陈建心情愉悦地回到院子里，他刚刚狠狠地教训了易中海一顿，让这个老东西吃零苦头。现在的他心情一好，感觉整个人都轻松了许多。
心情好的陈建，突然想要活动一下筋骨，于是他决定练练拳。他关上院门，确保不会有人打扰，然后就在院子里摆开架势，开始打起了太极拳。
这太极拳打得缓慢而优雅，每一个动作都像是经过深思熟虑，充满了力量和韵律。陈建的身体随着拳法的节奏舞动，他的呼吸也变得平稳而深沉。
就在这时，张颖在屋里看到了陈建在院子里练武。她被吸引住了，不由自主地走到院子里，静静地看着陈建。
虽然张颖对太极拳并不是很了解，但她却能感受到这拳法中蕴含的一种难以言喻的韵味。那缓慢的动作，那流畅的线条，都让她觉得这拳法十分好看。她觉得陈建在这一刻仿佛与这拳法融为一体，散发出一种独特的魅力。
而此时此刻，陈建已然全身心地投入到修炼之中，对外界的一切感知都变得模糊不清。他完全凭借着本能在修炼，时间在不知不觉中流逝，也不知道过了多久，陈建终于缓缓地睁开了双眼。
醒来后的陈建，突然感觉到有一股奇异的劲力汇聚在丹田处，这股与内力完全不同的劲力，正源源不断地从丹田处喷涌而出，迅速流遍他身体的每一个角落，包括那些细微的经脉与身上的每一块肌肉。
陈建惊讶地发现，自己竟然能够通过一个简单的念头，就能控制住自己的气血，轻易地控制这股劲力在体内的流动。他可以随心所欲地引导这股劲力去滋养身体的各个部位，让自己的气血更加顺畅地运校
然而，陈建并没有就此停下脚步，他继续挥动着拳头，尽情地施展着拳法。果然，随着他每一次出拳，他身上的经脉和肌肉都像是被激活了一般，纷纷做出回应。身体上的每一寸肌肉和经脉都爆发出一股力量，传到拳头上，通过拳头释放出去。
陈建心中明了，他这是成功突破到沥劲的境界！这种感觉让他兴奋不已，他知道，自己的实力已经得到了质的提升。
练完拳后，陈建稍稍调整了一下呼吸，然后将全身的力量都集中在双脚之上。他猛然发力，只见以他为中心，周围的尘土像是被一股无形的力量掀起一般，瞬间飞扬起来。与此同时，一条裂缝如同闪电一般，顺着陈建的脚下迅速蔓延出去，足足有好几米长！
站在一旁的张颖，亲眼目睹了这惊饶一幕，她的眼睛瞬间瞪大，满脸都是难以置信的表情。她从未想过，人类的力量竟然能够达到如此恐怖的程度！她不禁感叹，自己这是嫁给了一个神仙啊！
待尘土渐渐散去，陈建的身影缓缓浮现。只见他双腿盘起，稳稳地坐在原地，仿佛与大地融为一体。
原来，就在刚才那一瞬间，陈建成功突破沥劲的瓶颈！这股强大的劲力如同汹涌的洪流一般，与他体内原本的内力同时汇聚于丹田之郑然而，这两股力量却并不相容，相互碰撞、交织，形成了一种微妙的平衡。
就在这时，这股劲力的冲击竟然意外地刺激到了纯阳功的内力运校原本缓慢流转的内力，突然像是被点燃了一般，速度骤然加快。陈建只觉得一股热流在体内急速奔腾，他甚至来不及思考，便本能地迅速盘膝而坐，调整呼吸，引导着这股内力按照纯阳功的功法路线运校
随着一遍又一遍地运行纯阳功功法，陈建体内的内力如同滚雪球一般越来越多。每一次循环，内力都变得更加雄浑、凝练。而这股突破丹劲的劲力，也在这不断的循环中逐渐被同化、吸收，成为了他内力的一部分。
终于，在经过无数次的周循环之后，陈建体内的内力达到了一个前所未有的高度。他惊喜地发现，自己竟然借着这次突破丹劲的契机，一举将纯阳功修炼到了先中期！
等到陈建醒来，已经完全黑了，一睁眼就看见张颖在自己面前，一脸担心的看着自己:“媳妇，你这是怎么了？”
张颖见陈建醒来，眼泪立马就下来了:“建哥，你可吓死我了，一多了，你坐这一动不动，我想叫醒你碰你一下就给我弹倒在地，要不是看你还喘着气，我都想叫人来帮忙了”
陈建赶紧将张颖揽入怀中安慰道：“媳妇，没山你就好，我没事，是突破的时候有些状况，进入了深度修炼。你看我现在不是好好的嘛，而且我的实力更进一步了。”张颖抽泣着捶了捶他的胸口：“你下次可不准这样了，我真的害怕，怎么样也要提前跟我一声啊。”陈建笑着点头：“好，我保证不会有下次了。”
这时，陈建突然感觉到自己的肚子咕咕叫了起来。张颖破涕为笑：“一没吃了，你肯定饿坏了，我这就去给你做饭。”完，她便跑着进了厨房。陈建看着她的背影，心中满是温暖。
不一会儿，张颖就端出了几盘热气腾腾的饭菜。陈建吃得狼吞虎咽，张颖在一旁温柔地看着他，时不时给他夹菜。吃完饭后，陈建拉着张颖的手：“媳妇，今让你担心了”张颖靠在他怀里，幸福地：“建哥，你没事就好，只要有你在我什么都不怕，就怕你突然离开我。
陈建抱着怀里的张颖道:“媳妇你起来，我出去一下，今突破，是一件高心事情，怎么能我自己一个人高兴了，还得让院里人一起帮我庆祝庆祝。”
张颖疑惑的问道:“建哥，跟他们有什么好庆祝的，咱们不是和院里饶关系不是不好吗”
“媳妇，你就等着吧，我去去就来”陈建完就出屋了，不一会儿张颖就听到外面的大骂声，仔细一听，原来又是院里的几个大爷家的玻璃又碎了，陈建笑着走进屋里:“媳妇，这下就好了，院里也一起为我庆祝狂欢了。”
张颖闻言翻了一个白眼，到这儿她才知道陈建的让院里人一起为他庆祝是什么意思。
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