第二清晨，阳光刚刚洒进军营，李如风就把士兵们召集到了训练场。他站在高高的点将台上，清了清嗓子，大声道：“弟兄们，昨咱们玩了个有趣的游戏，大家都玩得挺开心，团队协作也有进步。今，咱来点更刺激的——军人铁人五项全能技术训练！”
士兵们听了，顿时炸开了锅。“铁人五项？那是啥玩意儿？”“听起来就不简单呐！”各种议论声此起彼伏。
李如风笑着解释道：“这铁人五项，包括长跑、游泳、射箭、格斗，还有负重行军。这几个项目，能全方位锻炼大家的体能、技能和意志力。”
副将赵虎走上前，担忧地：“将军，这五项难度可不低啊，弟兄们能吃得消吗？”
李如风拍了拍赵虎的肩膀，自信地：“赵虎，咱们疾风营的弟兄们可都是好样的，这点挑战算什么？咱们一步步来，先给大家讲讲规则。”
李如风接着大声道：“长跑绕营地十圈，游泳要横渡营地旁边的那条河，射箭每人十箭，射中靶心七次以上算合格，格斗两两对决，最后负重行军，背着二十斤的沙袋走十里路。大家听明白了吗？”
士兵们虽然心里有些打鼓，但还是齐声喊道：“听明白了！”
首先开始的是长跑项目。士兵们如离弦之箭般冲了出去。王二平时自诩体力好，一开始就冲在最前面，还一边跑一边喊：“弟兄们，加把劲啊，可别被我落下咯！”
可没跑几圈，他就开始气喘吁吁，脚步也渐渐慢了下来。李四在后面笑着喊道：“王二，你刚刚不是挺神气的嘛，怎么，这就不行啦？”
王二嘴硬地回怼：“你懂什么，我这是保存体力，等会儿再超过你们！”话虽这么，可他的速度却越来越慢，不一会儿就被大部队超过了。
好不容易跑完长跑，紧接着就是游泳项目。士兵们来到河边，看着不算宽阔但水流有点湍急的河面，不少人心里犯起了嘀咕。
张麻子站在河边，哆哆嗦嗦地：“这……这水看着有点吓人啊，我……我不太会游泳咋办？”
旁边的刘三拍了拍他的肩膀：“怕啥，麻子，我带着你，大不了咱们一起狗刨过去。”
众人纷纷下水，场面顿时热闹起来。有的士兵姿势标准，如鱼得水般游得飞快；有的则像张麻子和刘三一样，手脚并用，在水里扑腾，溅起大片水花。
突然，只听“哎呀”一声，原来是王二不心呛了口水，在水里挣扎起来。他一边扑腾一边大喊：“救命啊！我不行了！”
旁边的李四赶紧游过去，一把拉住他，笑着调侃：“王二，你刚刚长跑不是还挺牛的嘛，怎么在水里就成这副模样了？”
王二咳了几声，狼狈地：“别……别笑我了，快拉我上岸。”
好容易众人都游过了河，接下来是射箭项目。士兵们站在靶场前，拿起弓箭。赵虎在一旁喊道：“弟兄们，稳住，别慌，就像平时训练一样。”
王二心有余悸地拿起弓箭，还没拉弦，手就开始抖个不停。他这一紧张，射出的箭直接偏到了旁边的草丛里。
“王二，你这是射哪去了？草丛里的兔子可没得罪你啊！”李四在一旁打趣道。
王二没好气地回怼：“你行你上啊！刚刚要不是你，我能呛水吗？现在手都还在抖呢！”
李四笑着拉开弓，“嗖”的一声，箭射中了靶心。他得意地：“瞧见没，王二，学着点！”
可他话音刚落，下一箭却因为用力过猛，直接射飞了，不知道飞到哪里去了。
“李四，你这是要射鸟去吗？”其他士兵们哄堂大笑。
射箭项目结束后，紧接着就是格斗。士兵们两两分组，开始对决。王二和张麻子分到了一组。王二心想，张麻子平时看着瘦瘦的，肯定不是自己的对手。
比赛一开始，王二就猛地冲上去，想要速战速决。可没想到，张麻子灵活地一闪，王二扑了个空，直接摔了个狗啃泥。
“王二，你这是自己投降啊？”周围的士兵们笑得直不起腰。
王二恼羞成怒，爬起来再次冲向张麻子。这次，两人你来我往，打得难解难分。
最后一项是负重行军。士兵们背上二十斤的沙袋，开始艰难地行军。没走多远，就有人开始抱怨起来。
“这沙袋也太重了吧，才走一会儿，我就快背不动了。”
“是啊，感觉腿都不是自己的了。”
李如风在一旁鼓励道：“弟兄们，坚持住！这就是考验大家意志力的时候，想想战场上，咱们背着装备，不也得冲锋陷阵吗？”
三公主也骑着马跟在旁边，为大家加油助威：“大家加油啊，你们都是最棒的！”
在大家的互相鼓励下，士兵们一步一步艰难地完成了十里的负重行军。
训练结束后，士兵们累得瘫倒在地上，但脸上却洋溢着满足的笑容。
李如风看着大家，大声道：“弟兄们，今的训练，大家都表现得很不错！虽然过程中状况百出，笑料不断，但咱们都坚持下来了。这铁人五项，以后咱们还得常练，不断提升自己的能力。大家有没有信心？”
士兵们齐声高呼：“有！”
三公主笑着对李如风：“如风哥哥，你这铁人五项训练，虽然让大家吃了不少苦头，但也给军营带来了不少欢乐，还锻炼了大家的能力，真是一举多得。”
李如风笑着回应：“公主殿下过奖了，只要能让弟兄们变得更强，再苦再累也值得。接下来，我还得琢磨琢磨，怎么让训练更有趣，更有效果。”
经过这次铁人五项训练，士兵们不仅提升了自身能力，彼此之间的感情也更加深厚了。但李如风知道，未来的训练之路还很漫长，他又会想出什么样新奇又有效的训练方法呢？疾风营在不断成长的过程中，又会遇到哪些新的挑战和趣事呢？
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