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文公太宰

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第85章 健身运动展示

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“瑶瑶,你明是不是要试礼服啊?”

黎在看她的日程计划。

虽是直播助理,但黎有时候也会分担一些其他方面的事情,比如替洛瑶顺便记一下她的考试和复习时间什么的,包括给她报名驾考之类。

不过,洛瑶自己本身有很强的自主性,更习惯自己去把握这些。

黎是她的助理,不是经纪人之类的存在,不负责替她谈业务之类,也不会略过她去答应什么工作任务。

所以,大部分事情还是要她自己去记,洛瑶也会在日历或行程表上涂涂画画,以提醒自己。

黎这会儿就是在她的行程上面看到了标记,才想起来——

她家美女主播接受了兰皇的邀请,要去一道参加某个慈善活动,据是个晚宴,后接拍卖会。

“是的,”洛瑶点点头,“衣服要试一下的,应该是阚少直接让人送礼服和首饰过来。”

“不过具体的我也没有追问,我明有课呢,只是约定了下午两点左右,如果他们提前到了,你接待一下,我中午十二点下课,吃个饭,到家这里可能要一点多了。”

“没问题。”黎点点头,在自己手机上也打了个备注。

“活动是几号来着?有什么内容的?几个时?”

“我转发给你。”洛瑶回答她同时,脑内也回忆着过了一遍。

大概流程就是走个红毯,漂亮入场,各家的老板签个名之类,像洛瑶这种女伴就要适当地做好自己的“花瓶”工作。

这顿自助餐晚餐再丰盛,真的去吃饭的人也不会太多,而且如果都穿着那种比较修身的礼服的话,是没有女士能够无视衣服而大吃特吃的。

随后,就是正式的拍卖会,主要内容就是某家、某家和某家,可能是某拍卖会、也可能是某收藏家老板提供附带证书和鉴定结果的东西,然后进行拍卖。

据,拍卖所得的收入会按照比例,被用于不同的慈善活动。

总体上来,这还是个具有商业性质的慈善活动,并不完全是纯慈善的。

不过,对兰皇阚泽来,对方只要真的有钱是被用在了做好事上面,他花的就不算冤枉。

至于他的基金会和这个慈善活动的举办方到底有什么干系,不管是生意上的往来,还是日常工作中的合作,洛瑶都不太清楚,也不需要她太清楚。

兰皇乐意,她就听,他要是不方便多提,她自然也不会多追问。

类似这种“你们不要多问,来参加就是了”的活动,她作为练习生的时候就没少参与过。

有的是直接上舞台唱歌,有的是私人场合的唱跳,还有一些是作为漂亮志愿者或者好看的女伴而存在。

因身份和颜值,她没少体验过类似的活动,某种程度上,她也是个“老油条”的社会人了。

简单聊了两句,两个便继续埋头吃饭。

她们两个吃饭一向算早的,一般是五点多就开饭了,若是外卖来得快,那可能四点半就已经开吃。

晚饭之后,就是惯常的直播时间。

穿衣打扮、准备直播用具等都需要时间,然后到了晚上七点,开始直播。

【正在加载中 进入直播间】

【骑牛踏月亮 赠送 主播 粉丝灯牌】(1钻)

【江南皮革厂老板 进入直播间】

【我的兔子最可爱 关注了 主播瑶瑶不摇晃】

……

“晚上好,亲爱、可爱的瑶光们。”

“欢迎各位观众进入瑶瑶的直播间。”

健身少女瑶瑶站在那里和大家摆摆手。

直播间背景布置得就和“健身房”似的,背后不仅有瑜伽垫,还有个不大不的玫紫色的平衡球。

她穿了身很常见的瑜伽服,拉链式的外套没影关”到脖颈,差不多拉到胸口的地方,贴身的背心松紧适宜,显得更加健气。

下身是七分长度的健身裤,搭配了一双彩色的长袜子。

和一般的运动服饰不同,洛瑶这身的颜色还算明亮,不是那种暗沉偏黑的,不显得老气,但也没有很高的饱和度,不会让人觉得“晃眼”。

也就是脚上的健身袜颜色丰富了一些,然后她那一头漂亮的长发眼神格外靓丽。

主体部分为粉色的健身中筒袜,不同的压力区则分了不同的颜色,像是腿部分是白色的方块区,脚跟部分则是浅绿色的胶质,当然,只露出了很少一部分,还是因为她穿的平底鞋。

看得出来,应该是刚刚结束健身或者专门穿的健身房套装来直播。

【[管]用户:锻炼去了?】

【[管]徉洋烊:瑶瑶有健身习惯的,很赞】

【[管]为你瑶铃:妹宝一向健康】

【[管]怎一个愁字撩:晚上好】

【[管]我本楚狂人:晚好,饭后不要直接运动呀U?ェ?*U 】

……

“之前有宝宝,不知道我平时是怎么锻炼的,然后还有问我有些瑜伽动作怎么做的……”

“当然,我知道你们其实是想问我,身材怎么保持的这么好呀?怎么瘦腰瘦腿或者怎么又有肌肉又不显胖啊……”

洛瑶笑了一下,摇了摇头。

“老实,我并不是特别擅长这个,没有专门练普拉提什么的,不过跳舞前后都有拉韧带。”

“今特地换好了衣服,来给你们简单演示一下。”

“顺便一提,”她比了个心,“虽然我以前应公司要求经常不准吃饭,通过节食控制身材,但我个人完全不推荐这种方式。”

“所以,问我减肥餐、健身餐、节食餐……嗯,我不会的,你们可以和其他比较懂这方面的专业人士学习。”

“但我是不会分享给你们看我曾经的吃草套餐。”

她假装做了个“呕吐”的动作。

“我虽然‘熬’过来了,但现在回想起来,还觉得非常反胃……自己当初吃过的苦头,完全不想要瑶光们跟着吃一遍,也不想要一些假话误导你们。”

洛瑶不会被公司捂嘴了,自然都是一些实在话。

【愁吻心瑶:确实是这样】

【[管]我本楚狂人:是有人了什么吗?特地提这个?】

【[管]为你瑶铃:因为经常有粉丝给瑶瑶私信,问怎么能当明星什么的吧】

【[管]徉洋烊:还有问我怎么在不练出肌肉的情况下健身瘦身的,我?还有问怎么节食更健康的,我?……这个真的没有办法啊】

【孤身披铠:噗嗤】

【[管]用户:啊,原来如此】

……

“好了好了,我们来放一点舒缓的音乐。”

“瑜伽或普拉提的开始,在最初准备阶段,都是‘放松式’动作,这是给身体一个预备、为之后舒展打开做准备。”

“就像进行强度锻炼之前要先热身,要把肢体活动开,免得一运动就抽筋就受伤。”

洛瑶预备搞半个时左右的演示,虽然她并不是健身博主。

完事就可以直接进年会组赛了。

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