叶凌一边着，一边直接就把身上穿的训练服的外套给脱掉，只穿了里面一件迷彩的短袖，把外套直接扔给了旁边的李，然后喊着：所有都有，向左转。
在所有人都转过来了之后，叶凌直接走到队伍的最前面，喊道：我已经是四十岁的老人了，如果你们连个老人都跟不上自己好好地想一想你还有没有脸在这里混下去吧，全体都有，开始跑。
叶凌着就跑着，一旁的李，吓了一跳，把叶凌的衣服给旁边的警卫员，然后连忙跟上叶凌，就在叶凌的身边跑着。几个警卫员愣了愣，根本就不知道怎么办，不知道自己倒是是该跟着跑呢还是在原地境界。
里面四个人轮流陪在首长身边境界，你们跑内道就行了。蝎子看着四个警卫员迷茫的样子笑了笑着，然后也跟在了队伍的最后面跑着，她后面跟着四五个卫兵。
叶凌这些年虽然有锻炼，但是从未进行过这么高强度的训练，上次跑十公里已经是十年前的事情了，现在的身体素质比起当初来要差了不止一点半点，而且年纪也大了。一旁的警卫员李一直都跟在叶凌身边，非常担心叶凌，而跟在最后的蝎子也同样是，她很担心叶凌的身体是否能够扛得住，但是她也知道叶凌的性格，叶凌既然决定了要做的事情那么就一定会做下去，没有谁能够阻拦。想了想，蝎子一边跑一边对跟在自己身后的一个卫兵道：你，去医务室，叫医务室开一辆救护车和几个医护人员在那边等着，记住了，不要开到训练场上来了，藏在那边就行了。
叶凌的确已经很多年没跑过了，对于以前的他来，不负重跑十公里那就跟玩一样，但是现在的他已经不行了。他刚跑了差不多两公里就感觉自己有些上气不接下气了，但是叶凌还是紧咬着牙关，继续跑着。
当跑到五公里的时候，叶凌已经感觉不到自己腿的存在了，腿根本就已经提不起来了。叶凌脸色已经完全涨红，跑在身边的李一见到这，连忙声地问着叶凌：首长，要不……要不咱们去休息一下吧。
叶凌摇了摇头，继续往前面跑着，紧咬着牙关。
蝎子跑在大部队的最后，但是却时时刻刻地在注意着跑在最前面的叶凌的情况，她心里非常的担心叶凌是否能够受的了。
叶凌是真的坚持不住了，腿都已经迈不开了，但是却硬是一声不吭地往前跑。对于一个平时没怎么经过专业训练的人来，走十公里都是一个不的挑战更何况是跑十公里？叶凌几乎是完全凭着一口气在那坚持着。
叶凌是越跑越慢，跑着跑着差点就摔倒了，被旁边的李给眼疾手快地给撑住了。
首长，别跑了，去休息一下吧。李再次劝着。
叶凌再次摇头，喘了两口气之后继续跑着，一直跑在队伍的最前面领跑着。
最终，叶凌终于是跑完了十公里。跑完了之后，所有人在那整队的时候，叶凌几乎是已经站不稳了，他能够感觉到自己缺氧，缺的很严重，身体也是严重脱水。
这是蝎子走了过来，手里拿着两个矿泉水瓶递给了叶凌，道：二号，喝点水吧，都喝了。
叶凌的确是口渴，接过矿泉水瓶拧开，发现矿泉水瓶是已经拧开聊，随后喝到嘴里，才喝了一口就感觉不对，瞪着眼看着蝎子。蝎子对叶凌笑了笑，道：喝吧，都喝了。
叶凌点头，然后仰头把两瓶矿泉水给喝了，喝了之后不久，叶凌感觉自己好了很多。原来这两瓶矿泉水根本就不是什么矿泉水，而是蝎子让人灌的葡萄糖。但是在这么多士兵的面前，她必须要维护叶凌这个将军的尊严，所以才想出这么一个办法，让人把葡萄糖给灌进了矿泉水的瓶子里面，这样就刚好解决了问题。
其它的教官在那开始整队，叶凌站在那休息，因为补充了葡萄糖，没多久身体就感觉恢复了很多，等到队列全部整理好之后，也给了所有的士兵几分钟休息时间之后，叶凌才走到了队伍面前，看着这些士兵，道：很不错，你们不愧是各部队选出来的精英，十公里无负重跑你们都很轻松。可是我也看到了，你们中有些人跑的不是那么的轻松。
叶凌完就直接走到了队列中间，走到了其中一个士兵的面前问道：你觉得轻松吗？
轻松。这个士兵犹豫了一下随后坚定地道。
真的轻松？我看不见得吧？把你的脚抬起来。叶凌着。
士兵愣了愣，最后还是把脚给抬了起来，脚板上面已经是鲜血淋淋了。原来他前面紧急集合根本就没得及穿鞋就跑了出来，而刚刚跑步，这跑道上面是有很多的碎石子的，这十公里不停歇跑下来还要求有速度，这脚哪有不流血的道理。
下次紧急集合的时候你还穿鞋吗？叶凌问着。
穿。
叶凌笑了笑，重新走到了队列前面，道：我为什么要跑这个十公里？就是想让你们中间的一些人有个教训。紧急集合不仅仅只是要你们的冉而已，还是需要你们带好全部的武器以及装备迅速地进入战斗状态过来集合。你看看你们今集合的样子像是进入战斗状态的样子吗？没有几个人是把衣服鞋子全部完完整整装好的，衣服都没穿，鞋子都没穿，更别让你们拿枪了，你们怎么进行战斗？就像刚刚，只不过是让你们跑了个十公里就开始有人负伤了。今只是给你们一个教训，让你们记住了，紧急集合不仅仅只要求你们冉，还需要你们全部给我准备好以一个完整的战斗人员状态出现在我面前。下次，下次集合的时候时间是五分钟，而且必须是以一个完整的状态出现在这，做不到的人就直接淘汰。记住了吗？
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