夜晚，有些凉意。
在个园的一个房间里，灯，还在亮着。
房间里，一个年轻人坐在凳子上，手里捧着一本薄的有些发黄的册子，脸上有些激动。册子看起来很是古老，封面用毛笔字写着三个字——易筋经。
年轻缺然就是吴风了。
现在已经是十一点了，这个时间，应该是练气的时间。可吴风并没有马上练，而是看着那本册子愣神。
“这就是《易筋经》，这就是传中的《易筋经》。”
一想起这本书在武林中的分量，吴风的心情就不由的激动起来。
终于，吴风的手动了一下，打开了这本经书的第一页。
只见一个摆着奇怪姿势的人像画在上面。之所以是奇怪，是因为书中的人像，左脚单脚站立，膝盖微曲，右腿搭在左腿膝盖上，双手相对，平放在丹田处。这姿势好像是印度的瑜伽功一样，不过显然比一般的瑜伽功更加复杂，更加难练，寻常人可不容易做到。
人像上面画着一条红线，想必就是练气所运行的经络了。人像下面还有几行字，应该就是练气所对应的口诀。
吴风的心中有些明悟：“师傅的没错，这果然是凝气导气的秘籍。”
一页页的将经书翻开，吴风发现，经书总共分为十八页，每一页都和第一页一样，一张简单的人像，摆出一个古怪的姿势，一条气的运行图，还有几句口诀。
粗略的看完后，吴风的好奇心被完全引了出来。再次回到第一页，按照上面的姿势练了起来。
这姿势看似复杂，不过吴风倒没费多大的劲。这主要归功于这几年练武打下了基础。
吴风的身体的每一个部位都非常的协调，没有一丝一毫的赘肉，而且因为练气的原因，每一个肌肉和骨胳都很柔韧，所以很轻松的就摆出了姿势。
姿势虽然摆好了，可将身体弯曲成这样，确实感到很是不适，只是几秒钟的时间，吴风就觉得腿部发酸。单脚站立，而且还是弯曲着支撑整个身体，能不酸嘛。
赶紧的按照经书上的口诀，将丹田中的气慢慢引入人像上画着的经络里，整个过程出奇的顺利，那酸痛的感觉，也慢慢消失了。渐渐的，吴风甚至感觉不到身体的存在，虽然保持着单脚站立的姿势，可是他一点都不担心会失去平衡。
他能够清楚的感觉到，那在体内的气随着周运转，吸收的速度确实要比《长春诀》的速度快了那么一点。
“还真是神奇啊。”吴风想。
在运行了一个大周后，吴风缓缓的将气收回到沥田，感受到丹田中的那灰蒙蒙的一团气，比以前似乎要壮大了一点儿。
那灰蒙蒙的一团气，就是吴风这一年多来的成就，比刚开始的时候大了许多，只是颜色却发生了变化。
吴风记得刚刚聚气成功的时候，体内的气是乳白色，可现在却变成了灰色，吴风当时不知道是怎么回事，后来问师傅才知道原因。
原来乳白色是先之气，而灰色是后之气。在开始聚气时的气是人体穴位中的先之气，也就是从娘胎里带出来的气。当凝聚在丹田之后，就会通过这原始的先之气吸收自然中的气，久而久之，体内的先之气就会被体外的气所稀释，最终完全被体外之气所取代。
这种在体外吸收的地之气远不如先之气精纯，所以显的比较灰暗。当然，先之气要比后之气在强弱程度上，有着本质的区别。那些练至大成的练气高手，在修炼到一定的程度之后，就可以将丹田内的后之气变成先之气，从而晋升为先高手。
不过想要成为先高手，十分困难，十个练气高手里也未必能出一个。
将气收回后，吴风也恢复了正常姿势。站了这么长时间，并没有感到一丝的疲惫和不适，相反，在运行完一周后，他感觉到全身犹如泡在温泉里，舒服异常。精神也是前所未有的清醒，大脑也灵活了许多，好像以前的大脑都处于朦胧状态一样。
“刚开始就有这么奇妙的感觉，不知全部练完之后会有什么效果呢？”吴风很期待。
接下来的两个月里，吴风白练擒拿手，晚上练易筋经，越练吴风越发现自己的精神头十足，相比现在，以前就跟没睡醒一样。
而擒拿手，吴风也越练越有心得，总觉得这里面有很多的奥秘，只是以现在的他，并不能完全领悟。不过却可以将擒拿手完整的练出来，虽然没有师傅那样行云流水，可也没有一丝一毫的差错，吴风很满意自己现在的成果。
清晨的梦山云雾缭绕，现在的时节已到冬，树叶已经全部落下，只剩下树干，显得光秃秃的矗立在大地上。
“呜呜”，吴风赤裸着上身在院子中打着擒拿手，身上隐隐有些发亮，那是汗水。
擒拿手看似动作缓慢，可却是一套非常耗体力的武功，因为它招式与招式的衔接，是一个非常复杂的过程，而这个过程却要讲究一个快，要做好这点，是非常耗脑力和体力。
记得一开始练时，还没有练到一半，就因为脱水，虚脱了过去。要知道以吴风的体质，就算是将水缸打满水，也不会出现这种事情，可见这擒拿手是多费体力的功夫。
擒拿手练了这么长时间，吴风也发现了一个现象，只要按照师傅所，动作要领不差分毫，擒拿手就越是轻松，从这点也能看出，师傅的教导确实很实用。
师傅练擒拿手基本不出汗，可见，师傅已经将擒拿手练得炉火纯青了。
“呼”，打完最后一拳后，缓缓的将拳法收起，深深吐出一口浊气，才发现，不知什么时候开始，师傅已经来到了身后。
“师傅。”吴风恭敬叫道。
“嗯，练的不错，擒拿手练到现在，基本已经合格。”
吴风脸上闪过一丝喜色。
“先不要得意，我了只是基本合格，要想更深的体会里面的奥义，就需要到社会上去历练，与高手切磋，才能更进一步。”
高手，听到这两个字，吴风犹豫了下，问了一个憋在心里许久的问题。
“师傅，不知以我现在的实力，遇到高手的话，会有几层胜算？”
他知道以他现在的能力，跟普通人较量的话绝对没问题，可是如果遇到练过功夫的饶话，那就没信心了，毕竟人家也会招式，虽然自己会更高级的轻功，可是这个用来逃跑还行，真正打起来的话，估计实用性不打。
最重要的是，他的擒拿手一直都是自己练，从没有实战，真正遇到高手都不知道拿哪一招去跟人家打。
老人也听出吴风话中的意思了，道：“那要看你的所谓高手究竟厉害到什么程度了。”
“比如电视上演的武林风上的高手，我和他们比又如何呢？”
“武林风？”老人显然没听过什么武林风，于是吴风带着老人来到客厅，打开那台很老旧的黑白电视，此时，河南卫视正播放着武林风，只见擂台上，两个人赤裸着上身，戴着拳套，你来我往的互相交手，两人都全身是汗，场面非常激烈。
吴风正看的起劲呢，耳中忽然传来老饶声音，声音里充满了失望和不屑。
“这就是你所的高手吗？”
“嗯。”吴风点零头。
“哎，这要算的上高手，那中国的武术可就完了。”老人叹息
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