各国骄们齐聚这片专为他们打造的训练区域，一个个兴奋得难以自抑。毕竟，江辰可是他们心中如神只般的偶像，能得到江辰亲自指导修炼，这是他们做梦都不敢想的机会。尤其是那些美女骄们，眼中闪烁着异样的光彩，各自怀揣着自己的心思。
当江辰身着一袭简洁而不失威严的黑袍，迈着沉稳的步伐出现在众人面前时，现场瞬间爆发出一阵热烈的欢呼声。美女骄们更是按捺不住内心的激动，纷纷围上前去。有的手中拿着特制的签名板，满脸期待地请求江辰签名；有的则掏出高科技影像设备，渴望能与江辰合照留念。江辰面带微笑，一一满足了大家的要求，他亲切的态度让骄们越发觉得偶像亲近可及。
待现场的热情稍稍平息，特训正式开始。江辰目光如炬，扫视着眼前朝气蓬勃的众人，大声道：“从今日起，你们将在这里接受艰苦的训练。为了便于管理和针对性训练，我把大家分成青龙、白虎、朱雀、玄武、麒麟五个大队。”
江辰话音刚落，众人便开始按照他的指示迅速组队。其中，朱雀队基本清一色都是美女队员，她们身姿婀娜，眼神中透着灵动与坚毅。江辰走到朱雀队前，神色认真地道：“你们朱雀队，以灵活多变的身法和强大的远程攻击为特点。接下来，我会针对这些方面对你们进行指导。”
江辰先是为朱雀队的队员们讲解了一套独特的灵力运转法门，这法门能让她们在施展远程攻击时，更精准地控制灵力，增强攻击的威力。他一边讲解，一边亲自示范，只见他双手快速结印，一道璀璨的灵力光束从他指尖射出，精准地击中远处一块巨石，巨石瞬间炸裂成无数碎片。队员们看得目不转睛，心中对江辰的敬佩又增添了几分。
随后，江辰开始教导她们身法技巧。他在训练场上设置了一系列复杂的障碍，要求队员们在其中穿梭，以锻炼她们的灵活性和反应速度。“注意，在穿梭过程中，要保持灵力的平稳流动，借助灵力来调整身体的平衡和速度。”江辰一边着，一边亲自演示。他的身影在障碍间如鬼魅般穿梭，速度极快却又不失优雅，仿佛与周围的环境融为一体。
队员们纷纷效仿，起初，不少人因为对灵力的掌控不够熟练，在穿梭障碍时摔倒或碰撞到障碍物。但江辰并没有丝毫不耐烦，他耐心地走到每一个队员身边，指出她们的问题所在，并手把手地纠正她们的动作。“对，就是这样，将灵力集中在脚底，这样能让你跳得更高更远。”“注意转身的角度，要利用灵力来缓冲，避免浪费过多体力。”
在江辰的悉心指导下，队员们的进步飞速。原本还略显生疏的动作，逐渐变得流畅自然。她们的身法越来越灵活，速度也越来越快，就像一群翩翩起舞的火凤凰，在障碍间自由穿梭。而且，随着对灵力运转法门的熟练掌握，她们射出的灵力光束愈发强大和精准，远处的巨石被击得千疮百孔。
江辰站在青龙队一众队员面前，神色沉稳而坚定，大声道：“青龙队的兄弟们，我要传授给你们的是星空练体术。此术一旦练至大成，肉身强度超乎想象，刀枪不入不在话下。”
话音刚落，队员们瞬间炸开了锅，兴奋的欢呼声此起彼伏。
“哇塞，刀枪不入！这也太厉害了，辰哥果然牛！”
“跟着辰哥，肯定能变得更强，咱可得好好学！”
“以后有了这本事，看那些怪兽还怎么嚣张！”
队员们的眼中闪烁着炽热的光芒，那是对强大力量的渴望，更是对江辰无比的信任与崇拜，从这一刻起，他们已然成为江辰忠实的迷弟。
江辰见状，露出欣慰的笑容，开始详细讲解星空练体术的奥秘：“这门练体术，关键在于借助浩瀚星空的神秘力量来淬炼肉身。每晚繁星闪烁之际，便是修炼的黄金时刻。通过特定的呼吸节奏与肢体动作，沟通星辰，引导星辰之力入体，由内而外强化你们的每一寸筋骨、每一滴血液。”
队员们听得如痴如醉，纷纷摩拳擦掌，迫不及待想要尝试。
江辰率先示范，他身姿挺拔，双脚稳稳扎地，双手缓缓抬起，掌心向上，如同在承接地间的神秘力量。随着他均匀而悠长的呼吸，周围的空气仿佛被搅动，隐隐有微弱的星光开始汇聚。队员们目不转睛地盯着江辰的每一个动作，每一次呼吸，生怕错过任何一个细节。
随后，队员们纷纷按照江辰所教的方法尝试起来。然而，修炼并非易事，一开始，大多数队员都显得手忙脚乱。有的呼吸节奏完全错乱，憋得满脸通红；有的肢体动作僵硬，怎么也找不到那种与星辰沟通的感觉。但他们没有丝毫退缩，心中只有一个信念：一定要学会这强大的炼体术，成为像江辰一样的强者。
“没事，再来一次，我就不信学不会！”一名队员咬着牙，抹去额头的汗水，再次尝试。
“对，辰哥能做到，我们肯定也能，坚持就是胜利！”另一名队员给自己打气，眼神中透着坚韧。
就在大家有些焦急之时，队里一位身材魁梧的队员突然大喊：“我感觉到了，有一股凉凉的力量进入身体了！”众人纷纷投去羡慕又期待的目光。
江辰走过去，笑着点头：“不错，继续保持，引导这股力量顺着经脉游走，感受它对身体的滋养。”
受到鼓舞的队员们更加努力，一个个全神贯注，不断调整着呼吸与动作。渐渐地，又有几名队员感受到了星辰之力，他们兴奋得满脸放光，那种成功的喜悦溢于言表。
“我也成功了，这感觉太奇妙了！”
“哈哈，多亏了辰哥，我感觉自己马上就能变强啦！”
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