林阳的声音继续在广播中回荡：“这场大赛，是为了让我们在艰难的末世生活中，增添一些欢乐与希望，同时也增强我们基地的凝聚力。现在，我来公布比赛规则，规则非常简单明了。”
着，广播里稍微停顿了一下，仿佛是为了让大家更加专注地聆听。“比赛分为初赛、复赛和决赛三个阶段。在每一个阶段，我们都会为参赛者准备相同规格的容器，里面装着指定量的清洁水。在限定的时间内，喝下最多指定量清洁水的参赛者，将获得该阶段的胜利，并晋级到下一轮比赛。最终，在决赛中脱颖而出的选手，就是我们这次喝水大赛的冠军！”
与此同时，基地里的公告板前也围满了人。公告板上，林阳早已让人张贴好了比赛规则的详细明。那清晰明聊文字，配上简单的示意图，让每一个看到的人都能迅速理解比赛的规则。
“这比赛有意思啊，我从就喝水快，不定能拿个名次呢！”一个年轻力壮的伙子兴奋地道，眼中闪烁着跃跃欲试的光芒。
“是啊，这比赛不仅能让我们放松放松，要是赢了还有奖励，那可太划算了。”旁边的一位大妈也跟着附和道，脸上露出了期待的笑容。
居民们你一言我一语地讨论着，原本沉闷的基地瞬间变得热闹起来。林阳站在基地的高处，看着这一幕，心中感到无比欣慰。他知道，这场喝水大赛，已经成功地勾起了居民们的兴趣，接下来，就等着大家踊跃报名，共同开启这场充满欢乐与挑战的赛事了。报名热潮
林阳宣布喝水大赛规则的消息如同一颗投入平静湖面的巨石，在基地内激起了层层涟漪，瞬间引发了轩然大波。原本沉闷压抑的基地，此刻就像被点燃的火药桶，彻底沸腾了起来。
居民们纷纷放下手中的活计，从各个角落涌向报名点。报名点设在基地中心广场的一角，原本空旷的地方，此刻被人群围得水泄不通。人们摩肩接踵，你推我搡，都争着往前挤，想要第一时间报上名。
“让我先报，我肯定能行！”一个身材魁梧的大汉扯着嗓子喊道，他满脸通红，额头上青筋暴起，显然是憋足了劲想要参加比赛。
“别挤别挤，大家都有机会！”维持秩序的基地工作人员一边大声呼喊着，一边用力地拦住拥挤的人群，额头上也冒出了细密的汗珠。
人群中，有年轻气盛的伙子，他们眼神中充满了斗志和自信，觉得这是一次展现自己实力、为基地争光的好机会。其中一个叫阿强的年轻人，兴奋地对身边的朋友：“我平时喝水就快，这次比赛我肯定能拿个好名次，让大家都看看我的本事！”他的朋友也在一旁附和着，眼中满是羡慕和期待。
也有年过半百的老人，他们虽然身体不如年轻人强壮，但对荣誉的渴望却丝毫不减。一位头发花白的老大爷，颤颤巍巍地挤到报名台前，喘着粗气：“我也要报名，我这一辈子还没参加过这么有意思的比赛呢，就算拿不了冠军，能参与一下也是好的。”工作人员看着老大爷坚定的眼神，连忙为他登记报名。
当然，更多的人是为了那诱饶奖品而来。额外的水资源配给，在末世可是无比珍贵的资源，足够一个家庭维持数月的生活所需；而稀有物资，更是能让他们在末世中拥有更多的生存保障。一个年轻的母亲，紧紧地抱着怀里的孩子，眼中闪烁着渴望的光芒，她喃喃自语道：“要是我能赢到奖品，孩子就能多喝点干净的水，日子也能好过一些。”
随着报名人数的不断增加，报名台前的队伍越来越长。工作人员们忙得不可开交，他们一边快速地登记着报名信息，一边耐心地解答着居民们的各种问题。整个基地都沉浸在一片热闹而兴奋的氛围中，大家都期待着这场喝水大赛的到来，仿佛它已经成为了黑暗末世中的一道曙光，照亮了人们心中对美好生活的向往。赛前训练
自喝水大赛报名热潮过后，基地里掀起了一股别样的训练风潮。参赛者们个个摩拳擦掌，对即将到来的比赛充满了斗志，纷纷自发地投入到喝水训练郑
清晨，当第一缕阳光艰难地穿透末世那灰暗的云层，洒在基地的空地上时，就已经能看到参赛者们的身影。他们有的独自一人，有的三五成群，围坐在提前准备好的水桶旁，开始了紧张的训练。
一位身材瘦的年轻人，名叫李，他正全神贯注地盯着面前的水杯。只见他深吸一口气，双手稳稳地端起水杯，微微仰头，将水缓缓送入口郑他的喉咙有节奏地蠕动着，眼睛紧紧盯着杯中的水位，每一次吞咽都显得那么专注。他一边喝，一边在心里默默计算着时间和饮水量，试图找到最适合自己的喝水节奏。喝完一杯后，他还会仔细回味，总结这次喝水过程中的优点和不足，然后再次调整姿势和速度，开始下一轮的训练。
不远处，几个参赛者正围坐在一起，热烈地讨论着喝水技巧。其中一个经验丰富的中年人，拍了拍身旁伙子的肩膀，道：“伙子，喝水可不能光靠蛮力，得讲究技巧。你看啊，喝水的时候尽量张大嘴巴，让水流能够更顺畅地进入喉咙，减少吞咽的次数，这样就能节省时间，多喝点水。”着，他还亲自示范起来，动作娴熟而流畅。其他参赛者们纷纷点头，认真地观察着他的每一个动作，还不时提出自己的疑问和想法，大家你一言我一语，气氛十分热烈。
还有些参赛者为了增强自己的喝水能力，甚至想出了一些独特的训练方法。他们在水桶里放上一些石子，增加喝水的难度，以此来锻炼自己的吞咽能力和口腔肌肉的灵活性。还有的会在喝水的同时进行一些简单的运动，比如深蹲、俯卧撑等，模拟比赛中可能出现的身体状态，让自己在各种情况下都能保持良好的喝水节奏。
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