盖州市，这座地处辽东半岛西北部的城市，总面积达2930平方公里 ，广阔的土地上，山海林泉相依，人文历史厚重，散发着独特而迷饶魅力。截至2022年，它下辖8个街道、16个镇、3个乡 ，各个区域都有其独特的韵味与发展脉络。
一、历史沿革与文化脉络
盖州市的历史源远流长，可追溯到遥远的夏商时代，先后隶属于幽州、营州、青州 。东周、战国时期，盖州隶属辽东郡 。此后，这片土地历经无数次政权更迭与行政区划的变迁。汉高帝十二年设置平郭县，西晋时鲜卑族慕容廆在此置平州 。东晋时期，高句丽占据簇 。隋唐时期，盖州设置建安城、安市城等 ，唐贞观年间，唐太宗李世民率军攻克簇，收复辽东 。辽代沿袭唐代京府州制，设五京，实行道府州县建置，会同元年设置辰州 。金代改辰州为盖州 。元代成吉思汗派军袭击盖州，后设立盖州路 。明代设置盖州，并将土城改建为砖城 。清代，这里先后经历了旗民分治，设置盖平县，管辖熊岳、复州等地 。
到了中华民国时期，盖平县的行政区划不断调整 。1912年沿袭清制区划，后来废除乡制，实行警察管辖 。1923年境内设置8个区，管辖967个村 。1929年废除道制，直属辽宁省 。1931年被日本侵略军侵占 。1945年辽东人民自卫军收复盖平县，建立民主政府 。1947年东北民主联军解放盖平县，隶属辽宁省 。1948年归辽宁省所辖 。1949年成立辽东省，盖平县隶属辽东省 ，同年5月，盖平县民主政府改为盖平县人民政府 。
中华人民共和国成立后，1949年盖平县隶属于辽东省 ，同时调整行政区划 。1954年归辽宁省管辖 。1956年实行并区建乡 。1958年隶属于营口市 。1961年调整公社设置 。1965年经国务院批准更名为盖县 。1992年撤销盖县，设立盖州市(县级)，其管辖区域不变 。
在漫长的历史进程中，盖州孕育出了众多杰出的历史人物 。例如金代的王庭筠，他曾任恩州军事判官、翰林修撰 ，在文学与艺术领域造诣颇高 。元代的王明之，官至翰林学士，被追封太原郡公 。明代的李汉担任指挥使 ，贝道为指挥佥事 ，他们在各自的时代，为盖州这片土地增添了独特的光彩 。
盖州还是文化的沃土，拥有多项非物质文化遗产 。辽剧，这一具有浓郁地方特色的剧种，以独特的唱腔和表演形式，展现着盖州的风土人情 。皮影戏，艺人通过灯光将皮偶的影子投射在幕布上，演绎着古老的故事 。高跷秧歌，舞者们踩着高跷，身着鲜艳的服饰，舞姿灵动，充满了生活的热情 。风筝制作精美，形态各异，动态花灯更是巧妙绝伦，这些民俗艺术，承载着盖州人民的智慧与情感 。盖州还是中国书法之乡、中华诗词之乡，雅士众多，精品迭出 。
二、乡镇特色
榜式堡镇
榜式堡镇被誉为“中国柞蚕丝丝绢第一镇” ，是中国最大的柞蚕丝生产基地 。别看它规模不大，却有着惊饶生产能力，年产柞蚕丝一千七八百吨左右 。这里生产的柞蚕丝品质上乘，全国百分之九十的柞蚕丝出自辽宁省，而辽宁省百分之九十五的柞蚕丝出自盖州市榜式堡镇 。柞蚕丝全身是宝，柞蚕茧是优质的绢纺原料，可生产绢纺 。柞蚕蛹营养价值高，蚕壳具有保暖、防潮、阻燃的特性，还含有十八种氨基酸 ，在东北被称为人体的“第二肌肤” 。全镇光丝棉这一块，年产值大概有两三个亿左右 。
熊岳镇
熊岳镇地理位置优越，交通便利 。它位于辽东半岛中部，渤海辽东湾东岸，是连接大连、营口、鞍山、辽阳等地的交通枢纽 。哈大铁路、哈大高速铁路、沈大高速公路、黑大公路等交通干线穿境而过 。熊岳镇历史悠久，文化底蕴深厚 。这里有始建于汉代的望儿山，传一位母亲为等待出海未归的儿子，日复一日在山上眺望，最终化作石像 ，这一传蕴含着伟大的母爱，吸引着无数游客前来瞻仰 。熊岳镇还是着名的水果之乡，盛产苹果、葡萄等水果 。每到水果成熟的季节，漫山遍野的果园里硕果累累，果香四溢 。游客可以亲自走进果园，体验采摘的乐趣 。
九寨镇
九寨镇是盖州市的工业重镇，工业基础雄厚 。这里拥有众多工厂企业，涵盖机械制造、化工、建材等多个领域 。镇内的工业园区聚集了一批规模较大的企业，为当地创造了大量的就业机会 。同时，九寨镇的农业也发展良好，主要种植玉米、水稻等农作物 。镇内的农业合作社不断引进先进的种植技术，提高农作物产量和质量 。九寨镇还有一些自然景观值得一游，如九垅地河，河水清澈，两岸绿树成荫 ，是人们休闲散步的好去处 。
三、必游景点
赤山风景区
赤山风景区位于盖州市万福镇东，距盖州城40公里 。这里山峰峻峭，沟谷幽深 。五峰峭拔，以赤山命名的主峰海拔891.1米 。登上山顶，俯瞰四周，峰峦叠嶂，连绵不绝 。山上植被茂密，四季景色各异 。春季，漫山遍野的野花竞相开放，五彩斑斓 。夏季，绿树成荫，是避暑的好去处 。秋季，枫叶如火，与其他树木的金黄、翠绿交织在一起，构成了一幅绚丽的画卷 。冬季，银装素裹，山峰在白雪的映衬下，更显雄伟壮观 。景区内还有众多景点，如龙潭瀑布，水流从高处倾泻而下，气势磅礴 。仙人洞，洞内怪石嶙峋，充满了神秘的气息 。
虹溪谷旅游度假区
虹溪谷旅游度假区是一个集温泉养生、会议会展、旅游度假、时尚运动、生态宜居为一体的综合性旅游度假胜地 。这里的温泉水富含多种对人体有益的矿物质和微量元素 ，泡在温泉中，能让身心得到极大的放松 。度假区内设施齐全，有各种风格的温泉泡池，如中药泡池、牛奶泡池、红酒泡池等 。还有水上乐园，适合全家一起游玩 。夜晚，住在度假区的酒店或民宿里，听着虫鸣鸟叫，享受着宁静与惬意 。
辽宁团山国家级海洋公园
辽宁团山国家级海洋公园拥有独特的海蚀地貌 。这里的海蚀柱、海蚀洞、海蚀拱桥等景观奇特壮观 。海浪常年的冲刷，造就了这些鬼斧神工的自然奇观 。沿着海岸线漫步，欣赏着这些奇特的地貌，感受着大海的力量 。公园内还有金色的沙滩，细腻柔软 。游客可以在沙滩上晒太阳、玩沙、踏浪 。公园周边有许多海鲜餐馆，游客可以品尝到新鲜的海鲜，如螃蟹、虾、贝类等 。
仙群白沙湾黄金海岸
仙群白沙湾黄金海岸以其洁白细腻的沙滩和清澈湛蓝的海水而闻名 。这里的沙滩长达千米，沙质柔软，踩在上面十分舒适 。海水清澈见底，海浪轻轻拍打着沙滩 。游客可以在这里尽情地游泳、冲浪、沙滩排球等水上活动 。海岸边还有许多海鸟栖息，它们时而在空中翱翔，时而在沙滩上觅食 。傍晚时分，夕阳的余晖洒在海面上，波光粼粼，景色十分迷人 。
四、民俗风情
盖州的民俗风情丰富多彩 。在传统节日，如春节、元宵节、端午节等，都有独特的庆祝方式 。春节期间，家家户户贴春联、挂灯笼、放鞭炮，一家人围坐在一起吃年夜饭 ，充满了浓浓的年味 。元宵节时，有热闹的花灯会和舞龙舞狮表演 。人们走上街头，欣赏着各式各样的花灯，观看精彩的舞龙舞狮，共度欢乐时光 。端午节，人们会包粽子、挂艾草，传承着古老的习俗 。
盖州的庙会文化也十分兴盛 。每年特定的日子，各地的庙会便热闹起来 。庙会上，有琳琅满目的商品，从特色吃到精美的手工艺品应有尽有 。还有各种民间艺术表演，如杂技、魔术、戏曲等 ，吸引着众多百姓前来观看和参与 。在这里，你能感受到浓厚的生活气息和传统文化的魅力 。
五、特色美食
盖州苹果
盖州是中国“苹果之乡”，盖州苹果品种繁多，有红富士、国光、黄元帅等 。这里的苹果色泽鲜艳，口感脆甜，汁水丰富 。果农们采用科学的种植方法，精心呵护每一棵果树 。每到苹果成熟的季节，漫山遍野的果园里挂满了红彤彤的苹果，果香四溢 。盖州苹果不仅在国内畅销，还远销海外 。
盖州葡萄
盖州葡萄同样闻名遐迩 。主要品种有巨峰、玫瑰香等 。盖州的土壤和气候条件非常适合葡萄生长 ，产出的葡萄颗粒饱满，甜度高 。每到夏季，葡萄成熟时，葡萄园里一串串葡萄如紫宝石般挂在枝头 。游客可以亲自走进葡萄园，体验采摘的乐趣，品尝新鲜的葡萄 。盖州葡萄还被用来制作葡萄酒，口感醇厚，深受消费者喜爱 。
盖州海蜇
盖州被誉为“海蜇之乡”，海蜇产量居全国之首，出口量占全国60% 。盖州海蜇肉质鲜美，营养丰富 。常见的做法有凉拌海蜇，将海蜇切成丝，搭配黄瓜、胡萝卜等蔬菜，加入醋、糖、蒜末等调料，搅拌均匀，口感爽脆，味道鲜美 。也可以用来煲汤，如与瘦肉一起煲汤，营养又美味 。
盖州烧烤
盖州烧烤独具特色 。这里的烧烤食材丰富，有羊肉、牛肉、鸡肉、海鲜等 。独特的酱料和烤制工艺，让盖州烧烤别有一番风味 。烤羊肉外焦里嫩，香气扑鼻 。烤海鲜则保留了海鲜的原汁原味 。无论是烤串还是烤海鲜拼盘，都让人垂涎欲滴 。
六、旅游指南攻略
最佳旅游时间
盖州市属暖温带大陆性季风气候，四季分明 。最佳旅游时间为春季、夏季和秋季 。春季（3 - 5月），万物复苏，赤山风景区的野花盛开，盖州的果园里果树开花，一片生机勃勃，适合踏青赏花 。夏季（6 - 8月），气炎热，仙群白沙湾黄金海岸、辽宁团山国家级海洋公园等海边景点是避暑的好去处 ，还能品尝到各种新鲜的水果 。秋季（9 - 10月），高气爽，赤山风景区的枫叶变红，盖州的果园里果实累累，是欣赏自然风光和体验采摘乐趣的好时候 。
交通方式
- 外部交通：盖州市交通便利 。距沈阳桃仙国际机场、大连周水子国际机场、大连港各180公里 ，距营口港30公里 ，距鲅鱼圈港15公里 。哈大高铁、中长铁路、沈海高速、庄盖高速、黑大公路、庄林公路、辽宁滨海大道“七路过境” 。从周边城市如沈阳、大连等地乘坐高铁或长途汽车都很方便 。
- 内部交通：市内有完善的公交系统，可以到达各个主要景点和镇区 。出租车也是常见的出行方式，方便快捷 。如果想要更自由地游览，还可以选择租车自驾 。
住宿推荐
- 高档酒店：推荐位于景区附近或市中心的酒店，如虹溪谷旅游度假区内的酒店，这些酒店设施齐全，服务周到，能提供舒适的住宿体验 。价格一般在500元以上每晚 。
- 经济型酒店：在各个镇区和主要街道都有一些经济型酒店和快捷酒店，价格相对较为亲民，每晚200 - 400元不等 。这些酒店虽然价格较低，但基本的住宿设施也能满足游客需求 。
- 民宿：如果想体验当地的乡村生活，可以选择在果园或海边附近的民宿 。比如在盖州苹果园附近的民宿，游客可以在住宿的同时，体验果园生活 。价格根据房间类型和季节有所波动，一般在150 - 500元每晚 。
行程规划
- 三日游：第一，上午抵达盖州市，前往赤山风景区，欣赏山峰、瀑布、洞穴等自然景观 。中午在景区附近品尝当地美食，如盖州烧烤 。下午继续在景区游玩 。晚上住在景区附近的酒店或民宿 。第二，前往虹溪谷旅游度假区，泡温泉放松身心，体验水上乐园的乐趣 。中午在度假区内就餐 。晚上住在度假区内 。第三，前往仙群白沙湾黄金海岸，享受阳光沙滩和海水 。中午在海边的餐馆品尝盖州海蜇等海鲜 。下午可以去周边的果园采摘盖州苹果或葡萄 ，然后结束愉快的旅程 。
- 五日游：前三按照三日游的行程安排 。第四，前往辽宁团山国家级海洋公园，欣赏海蚀地貌，在沙滩上游玩 。中午在公园周边的海鲜餐馆就餐 。下午前往熊岳镇，参观望儿山 。晚上住在熊岳镇 。第五，在熊岳镇的果园里体验采摘水果的乐趣 ，购买一些盖州的特产，如盖州苹果、盖州葡萄等，然后返回 。
注意事项
- 春季出游时，要注意保暖，携带适当的衣物，因为早晚温差较大 。
- 夏季前往海边游玩时，要做好防晒措施，携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等 。同时，要注意海水涨落时间，避免在危险区域停留 。
- 秋季前往山区或果园游玩时，要注意安全，不要随意攀爬树木 。
- 在品尝当地美食时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物导致肠胃不适 。
- 盖州市的公共交通运营时间有限，如果晚上出行，建议提前了解公交末班车时间，以免耽误行程 。如果选择租车自驾，要遵守交通规则，注意行车安全 。
盖州，这座充满魅力的城市，无论是追寻历史的足迹，还是享受自然风光，亦或是品尝美食，都能满足游客的需求 。它等待着更多的人前来探索、发现，感受它独特的韵味 。
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