对苏默来自己来青海集训就是来好好提升的。
所以收拾完宿舍就出来。
不少教练看到苏默进去房间没多久就提着钉鞋出来，全都笑了，因为跟以前没区别一点点区别！
而这时。
不管是叶亚鑫教练还有刘助教无疑全都不在，甚至提前到的李庆教练也被他们俩个拉走了！
在一个房间里面。
“这是默自己想到的？”
“对！”
“这子是真妖孽，你们是真轻松！”
“嘿嘿！”
“少废话，搞得你第一知道一样！”
听到叶亚鑫这货的话，李庆他妈的好气。
当年那次定级考试自己怎么就没去看看？要不然自己肯定比这货拿下默更容易！
没过多久，不论是郁闷不已的李庆，还是得意洋洋的叶亚鑫，甚至连一旁的刘助教都纷纷闭上了嘴巴，不再争论不休。
他们开始静下心来，认真地商讨起针对苏默的计划。
毕竟，只有根据苏默的真实状况和具体需求，才能够制定出最为合理、有效的方案。
于是乎，三人围绕着苏默展开了一场深入细致的讨论，从她目前所具备的优势和不足之处入手，逐步完善整个计划的每一个细节。
与此同时，毫不知情的苏默正按照自身的实际情况有条不紊地进行着训练。
他全神贯注地投入其中，汗水湿透了衣衫，但却丝毫没有察觉到周围饶动静。
就在这时，一些运动员陆陆续续地从外面走进了训练场。
当他们看到场地上那个正在刻苦训练的身影时，并没有表现出太多的惊讶或好奇。
对于这些来过这边的运动员来，这样的场景早已司空见惯，所以对于苏默在这时间挥汗如雨，没人感觉奇怪。
或许只有那些初次来到这里的人才会对眼前所见感到奇怪吧？
“教练，那是苏神？”
“苏神？”
“是啊！网上现在很多人这么喊苏哥！”
“在这里以后不要喊苏神！”
“好的！”
“看到你苏哥有空的时候就粘上去！”
“教练，你过很多回了！”
“你不愿意？”
“愿意愿意！”
听到袁国强教练的话，苏丙添不由笑了，他现在极其崇拜苏默，教练这样的话可不就是合他的意吗？
很快张培萌一些人在入夜之前全都来到了这边的集训地。
而苏默也在差不多时间停了下来。
“苏哥！”
“你子，漏了一下午的训练！”
“嘿嘿，刚来这边身体有点不舒服。。。！”
“那晚上好好休息！”
“嗯！”
“苏哥！”
“你是苏丙添吧？”
“对！”
听到苏默能叫出名字，苏丙添愣了一下不过他也没多少意外，以为是自己教练跟苏神的自己，不由开心！
“有空一起训练！”
“好！”
苏默完后就离开了两个人向自己的宿舍而去。
“张哥，苏哥怎么朝那边去？”
“苏哥，怎么可能跟我们一起住集体宿舍？”
“也是！”
也在这样的情况下。
集训队在两内，现在没比赛的人员基本全都到齐。
苏默没太去关注这方面的。
在训练期间还是训练自己。
只是不训练的时候。
他的身边的尾巴无疑多了一个。
第三。
苏默休息的时候。
“丙添，你跑一趟百米我看看！”
“苏哥，刚训练完跑不动了！”
“你这家伙，以为苏哥是看你成绩吗？就你现在的成绩有什么好看的？”
听到苏丙添这样的话，苏默还没什么，张培盟率先开口了。。。
“哦哦！”
看到这边的情况还有三个人的话，注意这边的教练基本都听到了。
“苏哥，那我去跑！”
“好！”
就在这时，苏默缓缓地站起身来，他身姿挺拔，仿佛蕴含着无尽的力量。
而这一，对于苏默来具有特殊意义，因为正是三位教练将他的详细训练计划制定完成的日子。
在闲暇之余，苏默自然乐于向张培盟和苏丙添伸出援手，给予他们宝贵的指导意见。
毕竟，其他短跑运动员身上存在的诸多问题，如今想要纠正已然为时过晚。
而且，考虑到他们自身的年龄因素，他无法像这两位年轻选手那样，可以在许多方面肆意提出建议。
因为他们两个还有足够充裕的时间去探索与成长。
望着眼前的苏丙添，苏默不禁回想起这位前世华夏百米赛道的王者。
为燎上巅峰之位，苏丙添前世耗费了整整十几年的漫长时光。
如此之长的岁月，实在令人感叹不已。
如果条件允许，苏默愿意在某些关键环节给予力所能及的帮助，以便能够助力苏丙添更早地展现出自己卓越的实力，让他的辉煌成绩得以提前闪耀绽放。
当苏丙添准备起跑时，苏默全神贯注地观察着他的每一个动作细节。
只见苏丙添开始加速奔跑，但不得不，此时的他在加速跑方面还存在明显不足。
实际上，几乎就在起跑后的短短几步之间，苏丙添便整个身体都直立了起来，这样的姿势显然不利于保持速度和爆发力。
“默，丙添这孩子麻烦你了！”
“袁教练，主要还是看你跟他，我能帮上忙的肯定会，我能问一下丙添的起跑脚是个什么情况吗？”
“这子他以前练过跨栏，而且我之前感觉速度不慢也就没去纠正，加上我去年基本是在国家队这边，他一直是省队那边的教练帮忙带着！”
听到苏默的话，袁国强想了想后认真的道。
“袁教练，我建议换脚，还有他的加速跑太短了，百米加速跑是一个缓冲，他太快起来了，看起来他前面十几米二十几米占了优势，但其实不然，他那样那几米距离损耗的力气还有耐力太多太多，在最后冲刺阶段比别人会慢很多，这是得不偿失的事，而且这样的加速和一瞬间的爆发还有起身很容易受伤！”
“懂了！”
袁国强耐心的听着，有些是他以前也有考虑过，有些是他没想到的。
同时也不得不佩服。
苏默注意了自己弟子两时间，甚至不可能一直去关注。
也就平常相处一下。
然后今看丙添跑了一趟百米就看出了那么多的问题。。。
而这时。
苏丙添也气喘吁吁的来到了苏默跟自己教练面前。
“丙添，我去训练了！”
“啊？”
“好了，你苏哥跟我了你的情况！”
“哦！”
听到是这样的情况下，苏丙添也安静了一下。。。
二更奉上！
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