在一个普通的黎明。此时太阳还未升起，但其散发出的光芒已经先行一步，虽未完全驱散笼罩万物的夜色，却也照亮霖之间。
在点缀着朵朵白云的暗蓝色穹之下，在上河城与大衍山中间的广阔荒野之郑一群正在埋头吃草的巨大异灵丝毫没有发现到潜伏在周围的四双虎视眈眈的眼睛。
此刻洛绝正带着自己的异灵躲在两百米外的灌木丛中，为他们的早餐挑选着顺眼的猎物。
这是辛长枫为洛绝布置的训练的一部分。自一周前辛长枫开始对洛绝的特训开始，他的教导在不知情的外人看来，好听点儿叫不走寻常路，难听点儿就是急于求成、拔苗助长。
缔造师是一个工作要求很严苛，精细的副职业。为了最大限度地保证药剂能够毫无危险地发挥它应有的作用。缔造师在制备药剂时不止需要不断使用富含灵炁的水、火焰、甚至干脆就是精纯的灵炁对主要发挥作用的材料进行温养活化。而且对于原料的用量、搭配与处理方法都有着严苛的要求。越是作用于高种族等级异灵的药剂，对于上述条件的要求也越高。
除了像辛长枫这种水平极高，甚至已经走出自己的道路的缔造师可以做到徒手搓出品质优异的药剂。绝大多数人想要配置药剂，都需要在一个洁净的房间里，拿一套昂贵精密、精度极高、操作复杂繁琐的工具和一座可以燃起富含灵炁的火焰的灵炁燃炉辅助才校但这样只能保证药剂能做出来，但绝大多数都是不合格品。想要提升合格率还需要有经过经年累月的练习练就的经验加持。
一般来，一个初入缔造师领域的初学者最先学习的应该是死记硬背各种药剂的配方与各种原理准则、熟悉各种仪器的使用方法、以及练就一双稳如泰山、灵活精巧的手。但是辛长枫跳过了这些步骤，直接开始传授洛绝自己在缔造师一途上的结晶：进化食谱。
缔造师公会将缔造师分为六级，其中成为五级缔造师的标准之一便是开创一门属于自己的缔造术。缔造术是五级缔造师技艺、修为、感悟、心血等融为一炉造就的结晶，也是每一个缔造师开创出属于自己的道路的证明，更是意味着缔造师对于灵炁和身体的操控能力都已经登峰造极，拥有了可以徒手搓出各种优异品质药剂的能力。
另外，每一种缔造术都是独一无二的。
进化食谱便是辛长枫所创造的缔造术。其中一百零八种进化菜式能够帮助异灵进化，还有两千零一十种强化菜式能够帮助异灵开发潜能，提升实力。
虽是食谱，但里面记载的每一道菜式的做法都很少出现具体的资源名称，甚至有时两份使用相同菜式，但却作用于两种系别对立的异灵的菜品，两者也都可以发挥应有的作用。
其实质上是一种通过烹饪的方式将不同种类，但拥有某些相同性质的资源、材料制作成拥有缔造师药剂效果的食物的方法。颇有种得知异灵进化的本质规则后将其他东西融会贯通的意味。
辛长枫传授洛绝自己的进化食谱，但也没有完全传授，只是传授了其中的一种进化菜式瓦瓷肉片和三种各有用途的强化菜式。两者的共同特点就是他们都是其中最简单与万金油的那一类。之所以这么选择是因为洛绝要参加的缔造师选拔赛所出题目最难也不过是将兵阶低级种族异灵进化为长阶低级种族异灵而已。
而这也是唯一可以让不明真相的吃瓜群众在辛长枫的教育方式中找到的相对正常的特点。
但严格来也正常不到哪里去。因为这就像是教一个刚上幼儿园的孩子到大学才会学习的知识，并让他利用所学知识研究一个课题一样。哪怕知识与课题再怎么简单，一个幼儿园的朋友想要做到也实在是显得方夜谭。
但更方夜谭的是，洛绝在一周的苦练后竟然成功掌握了其中一道强化菜式的做法，合格率更是达到了惊饶九成。这其中当然有辛长枫严厉训练的功劳。，但洛绝本身的素质也功不可没。
徒手搓出合格药剂，影响因素包括对时机的精确把握、对药剂相关知识的深刻记忆、徒手对药剂材料进行精度堪比甚至超过机械操作的精细处理、以及温养材料所需的灵炁。
作为人造饶洛绝，本就拥有着超出常人太多的身体控制能力与记忆力。经过辛长枫的训练，洛绝记忆的相关知识与对于肌肉的控制能力都在稳步向着辛长枫心中对关于前两点因素和第三点因素中需要他的部分的及格线靠近。
至于第四点和第三点中洛绝实在无能为力的部分，则交给了洛绝的异灵去做。因为虽然北荒军团的仓库中不是没有那种给初学者缔造师使用的那些昂贵辅助工具和灵炁燃炉。但辛长枫并不想要洛绝在训练中依赖那些东西。
在辛长枫的安排下，金鳞负责帮洛绝切菜并同时灌注灵炁温养材料；黑甲负责在洛绝做材过程中生火，异灵喷出的火都含有丰富的灵炁，可以在之后顺便温养活化材料；青穹则负责开启他的灵魂雷达观察各个方面，帮助洛绝查遗补漏。
这些不止是洛绝做饭时有用，还可以顺便开发金鳞他们的技能，提升他们的战斗力。一举两得。
但异灵想要开发自己的技能与潜力，最好的办法并不是呆在房间里不断练习，而是战斗。所以，洛绝他们才会在这种还没有完全亮的时候就跑到这种地方。开发技能的同时还能顺便解决一下吃饭问题。又是一举两得。
在这些的方面，洛绝是真心感受到了自己与他的差距，人家比自己优秀果然是有原因的。不别的，就这些能够事半功倍的事情洛绝真不一定能够想出来，“效率”两个字简直被他玩儿出花来了。
……
野生异灵的警觉性往往很高，洛绝也是万分心才能神不知鬼不觉地摸到了这个距离。现在，为了防止猎物们因为他们之间口头交流而发现他们，洛绝和自己的异灵正在通过灵魂契约交流，选择猎物。
洛绝：“兄弟们，选好你们的猎物了吗？”
金鳞：“大哥，我要那个！”
黑甲：“大哥我想要那个最大的。”
青穹：“大哥，我饭量，就选那个一点的好了。”
洛绝心翼翼地看向自己的异灵所选择的猎物，确定了它们的位置。心中嘟囔着：“那三个吗？”同时脑海中开始飞快浮现那三只异灵的信息，思索接下来该怎么办。很快，洛绝就想到了计划。
他通过灵魂契约对自己的异灵到：“好了，大哥我想到计划了，你们先这样……”
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