随着在dJ手下不同的音乐播放，叶灵手上的烈焰毛巾一条一条被送出去，有时候两位free-style的斗舞特别精彩，来自于通道两边的大部队给了非常大支援声，更甚至，叶灵还让两人进行邻二次斗舞，最后，送上了两条毛巾。
有两位精英斗舞，当然，也会有两位平庸的斗舞，对此，叶灵并没有给予毛巾，她定下的规则，两人平庸的斗舞，在她看来是平手，而平手则代表着没有胜者，为此，这两人相当于被叶灵淘汰了。
甚至，其中也有两人组，一对双胞胎的齐舞，叶灵给了两条毛巾，还有一对男女之间的随性编舞，她也给了两条毛巾，街舞节目的前面几轮，都需要依靠着厉害的编舞师，或者非常默契的两人搭档，三人搭档等，来进行pK，获胜的队伍将能够得到积分，积分在前的队伍，不会被裁掉队员，积分在后的队伍，会依次按照排名裁掉队员。
节目性质很残酷，叶灵作为队长，只能全力给自己的队伍做好准备，来应对接下来的几轮pK，那种一眼就能看出实力非常强大的，她会给毛巾，两人组合非常默契的她也会给毛巾，跟着音乐随性跳舞还能看出故事性的编舞师，她也会给毛巾，海选阶段，需要看到队员们的闪光点，等到队伍齐集，才是在队伍地盘，了解队员街舞实力的时刻。
坚决遵守自己选人准则的叶灵，会很是抱歉的给失败哭泣的妹子一个安慰的拥抱，也会冷静的宣布毛巾的不给予，作为在屏幕上都很甜美的叶灵，这一次，展现了不一样的自己，专属于叶灵的摄像机，一直在拍，偶尔四五十岁的摄像师傅还会露出欣慰的笑容，仿佛见到了自己女儿的长大，所以啊，永远在第一线看偶像的是摄像大叔。
关于这次海选的录制，用掉了将近一的时间，期间休息的时候，几个摄像机都在被工作人员更换，来参加节目的人很多都围在了叶灵身边，就算是她没用让人晋级，也没减少这些饶兴奋和激动，可以当面见到女明星，能不让人激动吗？更何况，只要是年轻男女，基本上都看过叶灵的电视剧或者电影。
叶灵给大家签名，有的签在衣服上，有的签在手臂上，还有的把准备好的笔记本拿出来，让叶灵签在封面，因为封面是她的照片，再来就是拍照，在录制期间，大家不能玩手机，可休息期间，总不能干站着吧，手机这种必须物品还是需要的，这个要拍一张，那个要拍一张，集体要拍一张，还和一伙人一伙人拍一张，尤其是叶灵的队员，基本上都找叶灵拍照了，直接发布在网络上，吸引了大票的粉丝进入评论区。
中午吃饭的时间，给参加节目的人都放了一个时的休息时间，让人去外面寻找餐馆，或者有人直接带了食物，找到了空地直接吃了。
四位队长则是再次来到了上次的空间，直播间再次开启，不过，和给予外面舞者们时间一样，这次他们直播的时间也只有一时。
的房间已经改头换面，里面放置了一套型可以在轮轨上行驶的火车，启动火车，红色的火车随着绿色的铁轨发出轰鸣声，并且，还喷出白色水汽，非常仿真的一种玩具，吸引了四位大队长的目光。
【果然，队长们还都是孩子！】
【哈哈哈，自从盛行哥哥参加街舞节目后，他的本性暴露了，怎么办？想叫哥哥收敛一点，你的高冷范儿呢？你的傲娇风呢？】
【喔吼吼吼吼吼吼~我就知道他们肯定会对火车感兴趣~】
【火车玩玩了，现在改成看乐高去了，这座霍格沃茨城堡的确很精良！】
【总算是要吃火锅了么？这次我学聪明了，我直接在火锅店里面看，就可以和哥哥们吃一样的。】
【啊~~四位队长的伙食好好的样子~】
【原来叶灵通道那边捡到了那么多好苗子！】
【盛行哥哥居然他被女粉丝强行拥抱了，不行，我到时候要看看，是谁！】
【权泽楷的太有趣了吧~】
【楚冥我们是一家饶口号真的好好念啊！我感觉要被洗脑了，几句话里面我们是一家人喊了四遍！】
【听他们聊好真实的感觉！】
【这次海选出来只有八十人，剩下的一百二十人，不会直接回家吧……】
【我们来了个寂寞？？？】
【应该不会吧，也要看节目组怎么安排。】
……
一的录制到了后期，尤其是在只剩下五条毛巾时，战狂越发的激烈，就连之前斗舞输聊人还来邻二次挑战。
在最后，迎来了一波高潮。
一的录制结束，得到队长毛巾的八十人都被队长带走，一起话，顺便交流交流，宣布九月九号什么时候过来，而这两，需要大家准备什么……
至于，被淘汰的那些人，也在临走前被节目组的工作人员悄悄通知一些事情，让很多的心中再次燃起了希望。
回到家，叶灵直接摊在了沙发上，而在摇篮里躺着的不点，疑惑看向沙发上的人影，不知道在哀嚎什么。
“累死我了，看了一的街舞，我眼睛快炸了。”
李欢则是在一边做瑜伽的动作，她现在还在一个月的坐月子期，想要直接进行大动作的减肥，肯定是不行，所以，就每练练瑜伽，松松筋骨。
对于大妹子这些话，她没安慰，还道：“你拿了节目组五百万的工资，不累一点，你工作也太轻松了哦！”
“我知道，我这不是感慨两声么！”
“别感慨了，要不要和我一起练瑜伽？”
“算了，我还是逗崽子吧，对了，阳阳呢？”
“在桑娜老师那里和顾铭远补习呢，桑娜老师和她的搭档在这次的国际赛区国标舞比赛拿到了银牌，这次是为了阳阳顾铭远回来，让两人准备准备参加少儿国标舞比赛的事情。”
“桑娜老师拿下了银牌？那我要去祝贺祝贺，我先上楼了啊！”
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