就在刚刚才找到一个动作,坐在床上,右手环着右脚膝盖,或者左手环着左脚膝盖。
然后膝盖往外拉,直接扯着神经和后背,这样似乎才练到,难受的要命真的。
现在医生真的没用。
喜欢日记与鉴赏请大家收藏:(m.7yyq.com)日记与鉴赏七月言情小说网更新速度最快。
日记与鉴赏
就在刚刚才找到一个动作,坐在床上,右手环着右脚膝盖,或者左手环着左脚膝盖。
然后膝盖往外拉,直接扯着神经和后背,这样似乎才练到,难受的要命真的。
现在医生真的没用。
喜欢日记与鉴赏请大家收藏:(m.7yyq.com)日记与鉴赏七月言情小说网更新速度最快。