“呀！我们永璂可真棒呀，瞧瞧这雪人堆的可真大呀！”萧云那情绪价值给的是相当到位。
酷酷鼓掌，酷酷夸，那给永璂夸得脸通红。
他皇额娘从来没有夸过他。
做的不好要继续努力，做的好了还要继续努力。
总之，就是个努力努力再努力！
萧云和家伙又玩了一会，就拿着他的木剑去旁边教他练武了。
她将木剑递给永璂:“来，永璂，耍一遍给我看看。”
永璂乖巧的点点头，接过木剑开始挥舞了起来。
萧云仔仔细细的观察着。
待舞完，永璂心翼翼的看向萧云，眼中隐隐含着期待。
“我......我练完了。”
萧云笑着拉过他的手：“永璂可真棒呀，练的像模像样呢。”
“娘娘不觉的我练得不好吗？”
“怎么会？你这个年纪能练成这样，简直优秀的不得了好嘛！”萧云给他重新戴回手套：“不过，虽然你已经很优秀了，但我觉得呀，我们永璂还能再优秀一点呢~”
“请娘娘指教！”永璂躬身行礼。
萧云摸了摸他的脑袋，拿起他的木剑为他演示：“永璂，你看，弓步直刺，回身后劈......你用的劲儿不对，太过轻柔，且不要太过花里胡哨，这样的剑法只能看，但若是遇到真正的敌人那就不行了。”
“但若是这样！”萧云把他刚才练的那一套给他舞了一遍：“你看，你的剑尖所指，应该是凌厉的，而不是软绵绵的，你的速度和力量不够，咱们的每一招每一式都要做到行云流水，而不是拖泥带水，知道了嘛？”
“当然啦，这都是慢慢练的，你如今要做的不光是练好剑。”
永璂歪了歪头，有些疑惑：“那我该做什么？”
“自然也要打好自身基础啦，你看哈。”萧云拉着永璂走到一棵树旁：“你刺它一剑。”
树:首先我没惹你们任何人！其次，你礼貌吗？！
永璂听话的给了树一剑，然后树咋也没咋地......
连点表皮都没伤。
萧云拿过剑也给了树一剑，这一剑直接戳了进去。
永璂顿时满脸崇拜：“娘娘您好厉害。”
萧云拔出剑：“你瞧，自身基础打好了，我保证，你也可以做到这样。”
永璂立马拉着萧云的衣袖，乌溜溜的眼睛望向她：“请娘娘教我，可以吗？”
艾玛！
挡不住！
好可爱啊！
(?ˉ??ˉ??)
行行行！
咋不行呢！
那可太行了！
萧云没忍住捏了捏他有些婴儿肥的脸:“当然可以啦，不过会很辛苦哦~”
“永璂不怕辛苦！”
“好！那从明开始，你每日辰时到永寿宫，我会先带你做身体训练，训练完之后再教你剑术。”
“嗯嗯！”
俩人约定好，萧云便吩咐宫人将永璂送回坤宁宫，她则回了养心殿。
萧云进屋一看乾隆不在，就知道他指定又在御书房批折子。
她拿出纸笔，开始制定训练计划。
第二，萧云早早的醒来，乾隆这会还没下朝，萧云洗了漱，又吃了早餐，换上了轻便的衣服，就去了永寿宫。
其实她起的多少有点早了，但是吃完饭，她得缓缓消消食，不然容易胃下垂。
最主要的是她怕岔气儿......
到时候边跑边捂着肚子，多丢面儿啊......
等萧云到了永寿宫，还寻思再眯了一会儿呢，就看见一个身影......
（⊙＿⊙；）… 嘎？
不是？她没迟到啊？
这家伙儿来这么早吗？
“永璂给皇贵妃娘娘请安。”
萧云走过去拉过他：“永璂，你咋来这么早啊？”
“我怕迟到了。”
萧云：......
这孩子比她可卷多了......
“以后不用这么早，要保证睡眠知道不？”实在是再早点，她起不来啊。
“娘娘，这对永璂来已经不早了。”平时这会他都已经练上了。
练武、学骑射、背诗，练字，他有好多要学的呢。
(?Д?)
孩子，你这样衬得我很懒啊......
萧云嘴角抽了抽：“还得是你啊，你不道，我是个起床困难户，那起个早跟要我命是的，就瞬间抽干精气神儿的那种，这点儿能起来都纯靠我那坚定的意志力！”
听了萧云的话，永璂极其贴心道：“娘娘您不用起来这么早，您什么时候睡好了，什么时候叫我就好，我可以先背诗练字等娘娘的。”
嗯~ o(*￣▽￣*)o
你瞅瞅！你瞅瞅！！
这孩子多贴心啊！！！
好孩子啊！好孩子啊！！
真是她的暖心棉裤啊！！！
萧云照着他脑袋就是一个‘mua’：“永璂真好~不过，一日之计在于晨，这训练啊得从早晨开始，你吃过早饭没？”
“吃过了。”
“好，那我们开始训练，先来个五公里长跑，然后打上一套军体拳，再蹲马步，而后练剑。等你身体素质慢慢提高了，再往上加难度和训练项目。”
“好，都听娘娘的。”
萧云点零头，开始了今日的训练。
她先是领着永璂做了十分钟热身运动，以提高关节灵活性和体温，增加心跳速率。
而后又做了五分钟的拉伸运动，以放松肌肉和韧带，防止受伤。
等做完后，她向宫人道：“你们都不用跟着，我和永璂要去跑步，等我们跑完就回来。”完转身面向门口：“听我口令，跑步——走！”
永璂学着萧云的动作，两人‘噌’的就窜了出去。
一众宫人看着俩饶背影面面相觑：“这......云舒姑姑，我们真不用跟着娘娘吗？”
云舒摇摇头：“不用，听娘娘的就是。”
“好。”
这边，萧云和永璂俩并排匀速跑着。
家伙即便学的东西多，但到底是嫡子，养尊处优惯了，何时受过这等体能训练，没跑一会，就气喘吁吁了。
“娘......娘.......太，太累了。”家伙话都不利索了。
“永璂坚持住，来，跟我学，像这样，两步后吸气”萧云做着示范：“再跑两步后呼气，这样就会减轻疲劳福”
永璂边跑边学着萧云的技巧呼吸。
感觉真的好了很多，顿时眼睛一亮。
娘娘真的好厉害。
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